Gezond en fit zonder inspanning!

Ontspannen is troef in de infraroodcabine. Uw bloedcirculatie wordt versneld, u begint te transpireren en verliest niet alleen vocht maar verbrandt ook calorieën.

Door transpiratie wordt het lichaam gezuiverd van o.a. toxische stoffen (afvalstoffen). Daarnaast wordt de doorbloeding geoptimaliseerd, de stofwisselingsprocessen gestimuleerd en de huidstofwisseling gereguleerd. Kortom: het lichaam wordt gezuiverd.

Zoals elke sauna heeft ook de infrarood sauna als doel het lichaam te laten transpireren. Warmte, schoonheid, zuiverheid.
Warmte is verzorging. Door te transpireren verzorgt u uw lichaam, uw huid ademt door de poriën, en het is de gelegenheid waarbij het zich kan ontdoen van oude huidcellen en afvalstoffen die onder de huid zijn opgeslagen. 

Verschil traditionele sauna en infraroodsauna:

De traditionele Finse sauna werkt voornamelijk op warmte verkregen door luchtcirculatie. Er wordt meestal met zeer hoge temperaturen gewerkt tot +/- 100°C, wat dikwijls minder prettig is. Een infraroodsauna werkt optimaal bij temperaturen van 50 tot 60°C, men werkt met stralingswarmte die zeer diep in de vetlaag door dringt. De stralingsenergie kan tot 5mm in het lichaam dringen. Essentieel is dat hierdoor met het transpiratievocht ook de afvalstoffen mee naar buiten komen zodat de zuiveringsorganen in het lichaam ontlast worden. Door met de infrarood straling in het lichaam veel warmte op te wekken wordt de afweer tegen virussen en bacteriën versterkt en de aanmaak van witte bloedlichaampjes gestimuleerd, waardoor de totale weerstand verbetert.

Door de intense verwarming van binnen uit, wordt de bloed- en lymfecirculatie al tijdens het zitten in de infraroodsauna enorm gestimuleerd. Het is bij de infrarood sauna dan ook niet nodig om vanuit de warmte van de sauna meteen in een ijskoud dompelbad te gaan om de circulatie op gang te brengen.

Tijdens de saunagang wordt het totale stofwisselingsysteem aangestuurd, zowel de stofwisseling van de huid als van het totale lichaam. Daardoor komen er veel toxinen (giftige afvalstoffen) vrij. De toxische stoffen, zoals nicotine, alcohol en zware metalen komen met het transpiratievocht naar buiten. Veel drinken tijdens en na de saunagang is dus heel belangrijk om de afvalstoffen af te voeren en het lichaamsvocht aan te vullen! Het lichaam wordt gezuiverd. Tevens ontlast het transpiratieproces de nieren, waardoor de functie van deze organen zich kan verbeteren.

Ook mensen met psoriasis, reumatische arthritis of cellulitis, gewrichts-of spierpijnen hebben zeer veel baat bij  de warmtecabine.

Gaat men langer dan 30 minuten (bijvoorbeeld: 40 minuten) in de infrarood sauna dan begint men calorieën te verbranden (afvallen). Dit kan oplopen tot ± 1000 calorieën per saunagang. 

Omdat de infraroodwarmte volledig door de huid wordt geabsorbeerd en nagenoeg niet reflecteert, zult u zelfs bij lagere temperatuur veel meer transpireren dan in een conventionele sauna. De werking is dus duidelijk anders dan bij een sauna, waarbij de temperatuur veel hoger is en geen stralingswarmte, maar verhitting van de omgevingslucht plaatsvindt. Terwijl u zich ontspant in de aangename temperatuur dringt de infraroodwarmte diep door in uw lichaam, spieren en gewrichten en maakt deze soepel en los.

Voordelen van de infrarood sauna:
 
Het meest opmerkelijke bij het betreden van de infraroodsauna is de aangename, droge warmte. De infrarood sauna is de ideale plek om te ontspannen en nieuwe energie op te doen.

De warmte, die geleidelijk in het lichaam dringt, zorgt voor:
• verhoogde bloedcirculatie, ook te gebruiken bij vaatziekten;
• verdrijving van toxische afvalstoffen uit het lichaam;
• verlichting van spier- en gewrichtspijn;
• vermindering van spanning en vermoeidheidsverschijnselen;
• gewichtsverlies en vermindering van cellulitis;
• een gezonde huidskleur doordat de huid grondig gereinigd wordt.

Infrarood wordt succesvol toegepast bij de behandeling van diverse ziekten en klachten. De activiteit van virussen, zoals griep, wordt afgeremd.

Bij sporters werkt infraroodwarmte ook uitstekend bij de behandeling van blessures en als warming up.