5 manieren om gezond ouder te worden

Iedereen wil gezond oud worden. Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans op allerlei aandoeningen bovendien wordt. Toch zijn er allerlei manieren waarop je je gezondheid goed in de hand kunt houden. Zo kan je...

Is een koolhydraatarm dieet gezond?

De verhouding van de macronutriënten is in ons huidige voedingspatroon compleet verdwenen. Hierdoor hebben steeds meer mensen een te hoog BMI en hebben ze dus overgewicht. Macronutriënten zijn...

MiraDry

Elke ochtend voordat je naar werk gaat trek je een nieuw shirt of overhemd aan. Maar tegen de tijd dat je op werk aankomt begin je het al te voelen - je oksels beginnen nat te worden en je vreest dat het al te...

Probiotica

Ons darmflora bestaat uit een zeer groot aantal bacteriën, zowel goede als slechte. Aangezien we uit voeding steeds minder goede bacteriën halen, wat onder andere te wijten is aan ons moderne voedsel, raakt...