De lente is in volle gang, wat voor velen hét moment is om een paar kilo af te vallen. We gaan massaal naar de sportschool en starten met diëten. Bij de vetverbranding komen gifstoffen, die in het vetweefsel opgeslagen zijn, vrij in het lichaam. Dit kan klachten geven zoals hoofdpijn, vermoeidheid en futloosheid. Een detox kuur […]

De winter is voorbij en de eerste lentebloemetjes komen tevoorschijn. Het zonnetje wordt warmer en schijnt langer, waardoor veel mensen zich energieker voelen. Een winterdepressie is dan ook voor velen snel voorbij. Voor sommigen duurt dit langer. Zij voelen zich vermoeid, somber en soms depressief. Verder komt het voor dat men last heeft van eetbuien […]

Vergeten waar uw sleutels zijn of de naam van een restaurant even niet herinneren, zijn voorbeelden van normale vergeetachtigheid. Iedereen is wel eens even wat kwijt. Bij ouderen komt dit vaker voor, want ons geheugen gaat met de jaren achteruit. Ouder worden is niet tegen te gaan, er zijn echter wel manieren om het geheugen […]

Af en toe last van de darmen, dat heeft iedereen wel eens. Als u vaker moeilijk naar de wc kan gaan, wordt het al vervelender. Laat staan wanneer u hier dagelijks last van heeft. Dat komt bij meer mensen voor dan u misschien zou denken, namelijk één op de drie Nederlanders heeft altijd of regelmatig […]

Veel vrouwen onder ons, maar ook mannen, kennen het probleem van blaasontsteking. Het is een vervelende kwaal die helaas regelmatig terug keert. Om blaasontsteking te voorkomen is het belangrijk om eerst te weten hoe de ontsteking ontstaat. Waar komt het vandaan en wat is van invloed op het ontstaan? Wanneer u dat weet, is er […]

Iedereen is wel eens verkouden. Vooral in deze tijd van het jaar ontkomt u er vaak niet aan. Ook al pakken we ons nog zo goed in met een dikke jas, toch bent u van de ene op de andere dag ineens verkouden. De vraag is, hoe kan dat nou eigenlijk? En nog belangrijker, wat […]

Gezond en fit zonder inspanning!
Ontspannen is troef in de infraroodcabine. Uw bloedcirculatie wordt versneld, u begint te transpireren en verliest niet alleen vocht maar verbrandt ook calorieën.
Door transpiratie wordt het lichaam gezuiverd van o.a. toxische stoffen (afvalstoffen). Daarnaast wordt de doorbloeding geoptimaliseerd, de stofwisselingsprocessen gestimuleerd en de huidstofwisseling gereguleerd. Kortom: het lichaam wordt gezuiverd.
Zoals elke […]

Inleiding
Onderstaand treft u een introductie aan waardoor een buitenstaander een eerste indruk krijgt over autisme.
Het enige wat niet echt naar voren komt zijn enkele positieve puntenvan veel autistische mensen, zoals  eerlijkheid en trouw, oog voor details hebben, een goed geheugen = feitenkennis, unieke denkwijze, dikwijls in beelden denken, kennis van een speciaal onderwerp.
Autisme is geen […]

Twee portretten van kinderen met ADHD.
Een anonieme brief:
Ik ben een meisje van 16 jaar en doe de opleiding spw, ik ben erg druk en kan geen moment stil zitten ook kan ik me haast nooit concentreren, de leraren weten ervan en denken dat ik adhd heb.
Ik ga naar therapie en daar laat ik me nog […]

Hoe kan een kind met ADHD geholpen worden?
Medicatie en gedragstherapie
Is het een ernstige stoornis?
Zonder enige twijfel moet deze vraag bevestigend beantwoord worden. ADHD zet de relatie met de omgeving onder druk. Het kind staat bloot aan veel spanningen en krijgt vaak te maken met afwijzing. Dit is uiteraard niet bevorderlijk voor het welbevinden.
De Amerikaanse kinderpsychiater […]