Uw kapsel is de omlijsting van uw gezicht. Met gezond haar en een mooie coupe voelen we ons beter. We besteden er dan ook de nodige aandacht aan en laten ons graag verwennen bij de kapper. Helaas is niet iedereen gezegend met een volle bos glanzend haar. Gelukkig zijn er wel mogelijkheden om u te […]

De lente is in volle gang, wat voor velen hét moment is om een paar kilo af te vallen. We gaan massaal naar de sportschool en starten met diëten. Bij de vetverbranding komen gifstoffen, die in het vetweefsel opgeslagen zijn, vrij in het lichaam. Dit kan klachten geven zoals hoofdpijn, vermoeidheid en futloosheid. Een detox kuur […]

De winter is voorbij en de eerste lentebloemetjes komen tevoorschijn. Het zonnetje wordt warmer en schijnt langer, waardoor veel mensen zich energieker voelen. Een winterdepressie is dan ook voor velen snel voorbij. Voor sommigen duurt dit langer. Zij voelen zich vermoeid, somber en soms depressief. Verder komt het voor dat men last heeft van eetbuien […]

Vergeten waar uw sleutels zijn of de naam van een restaurant even niet herinneren, zijn voorbeelden van normale vergeetachtigheid. Iedereen is wel eens even wat kwijt. Bij ouderen komt dit vaker voor, want ons geheugen gaat met de jaren achteruit. Ouder worden is niet tegen te gaan, er zijn echter wel manieren om het geheugen […]

Af en toe last van de darmen, dat heeft iedereen wel eens. Als u vaker moeilijk naar de wc kan gaan, wordt het al vervelender. Laat staan wanneer u hier dagelijks last van heeft. Dat komt bij meer mensen voor dan u misschien zou denken, namelijk één op de drie Nederlanders heeft altijd of regelmatig […]

Veel vrouwen onder ons, maar ook mannen, kennen het probleem van blaasontsteking. Het is een vervelende kwaal die helaas regelmatig terug keert. Om blaasontsteking te voorkomen is het belangrijk om eerst te weten hoe de ontsteking ontstaat. Waar komt het vandaan en wat is van invloed op het ontstaan? Wanneer u dat weet, is er […]

Jaarlijks eten we per persoon gemiddeld 125 kilo zuivel. Hierbij leveren melk en yoghurt het grootste aandeel. Er zijn echter meer producten die onder zuivel vallen waarvan u er misschien niet eens bij stilstaat, zoals chocolademousse. Velen onder ons weten wel dat zuivel een goede bron is voor calcium. Wat er verder nog in zit, […]

Iedereen is wel eens verkouden. Vooral in deze tijd van het jaar ontkomt u er vaak niet aan. Ook al pakken we ons nog zo goed in met een dikke jas, toch bent u van de ene op de andere dag ineens verkouden. De vraag is, hoe kan dat nou eigenlijk? En nog belangrijker, wat […]

Feiten en fabels over chocolade
Chocolade is er in allerlei soorten en smaken. Het is één van de meest gewaardeerde zoetigheden, vooral onder vrouwen. Vanwege deze populariteit is er veel onderzoek gedaan naar deze lekkernij. Er wordt echter van alles over beweerd. Zo zou chocolade verslavend zijn en goed voor de bloeddruk. Welke beweringen zijn nou […]